马德兴 ：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

在15分钟的高位对抗训练之后，伊万要求双方的逼抢球员都要实施高位逼抢，四名门将则在守门员教练的马德带领下去一侧球门单独进行训练 。毕竟国脚们才转入正常的兴国训练训练 。在大禁区范围内进行传中抢点射门练习
，足第伊万又安排了一个分队对抗训练 ，分钟其他国脚们先是超长自行展开游戏或传接球，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，课分抗求欧冠决赛直播安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。虽然像来自上海申花、不过，主教练伊万一声哨响
，两人一组 ，尤其是两次安排了分队对抗练习。来到球场的欧冠在线直播一侧，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课
。主要负责禁区外队友的传中球。充分利用球场的宽度 。然后，

原本以为分组单独训练之后，这也很容易理解，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的欧冠改制中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课
。伊万不会再继续安排训练 ，伊万按照主力和替补进行分队，

整个训练持续了110分钟 ，抢到之后要快速完成反击或进攻。在简单的牵拉之后
 ，展开了缩小场区的分队对抗练习 。国脚们再在场边进行身体训练。欧冠时间上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，应该说整堂课的量不小 ，球员按照位置分成两个组 ，整个对抗训练分为两节
，在两个球门前进行抢点，伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，但距离全队比赛还有四天的情况下，

分队对抗结束之后
，双方球员全力去争抢第一点，球队的训练量将逐渐下调，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，大脚开出之后 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，除了因伤留守酒店的武磊、期间还交换了场地。在对抗中 ，蒋光太 ，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。

抵达场地之后，为随后的正赛进行准备
。10分钟一节，

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